Un esprit bof dans un corps pas ouf - Un livre de développement personnel pour ceux qui n'en peuvent plus du développement personnel : Le livre de Anne-Sophie Girard

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Un livre de développement personnel pour ceux qui n'en peuvent plus du développement personnel.

Dans la société actuelle, nous devons constamment chercher à nous améliorer, à devenir " la meilleure version de nous-même ", afin d'être heureux, beau, riche, en bonne santé...
Et si tout ça était faux ? Et si notre exigence était tout simplement en train de nous rendre tous très malheureux ?
Avec l'humour et la sincérité qui la caractérisent, Anne-Sophie Girard, l'autrice du best-seller La femme parfaite est une connasse ! , aux millions de livres vendus, s'attaque cette fois au développement personnel, avec toujours le même objectif, vous faire déculpabiliser.

" Un éloge de l'imperfection à pratiquer sans plus tarder. " Psychologies

De (auteur) : Anne-Sophie Girard

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Expérience de lecture

Avis des libraires

" Avec un humour décapant et un certain cynisme, Anne-Sophie Girard dégomme un à un les conseils gluants du développement personnel et nous " autorise " à l'erreur, à la tristesse, à l'imperfection, à l'échec. "
Psychologies
" Un livre de développement personnel anti-développement personnel. "
Marie Claire
" Anne-Sophie Girard arrive avec finesse et drôlerie à nous plonger dans les entres de nos complexes, prises de recul avec soi-même, conditionnements à être celle ou celui que nous ne sommes pas. "
20 minutes
" Avec lucidité et humour, elle raconte dépression, burn-out, maladie. Et conclut sagement qu'arriver à la " meilleure version de soi-même " n'est jamais une fin... en soi. "
LiRE
" Un éloge de l'imperfection à pratiquer sans plus tarder. "
Psychologies
" De quoi se sentir mieux dans ses baskets. "
Pep's magazine
" Drôle et salutaire. "
Weekend (Belgique)

Avis Babelio

tinietlodovica

4.50 sur 5 étoiles

• Il y a 3 mois

This book is really good! I think that if I hadn't already clicked with my therapy, this book would surely have helped me to do so. The author's humorous approach throughout the story really makes it easier to read and makes the text more lively and meaningful.

NeKaSaOLyM

5.00 sur 5 étoiles

• Il y a 3 mois

C'est une amie qui m'a prêté ce livre en me disant "c'est pile ce dont tu as besoin en ce moment". Ni une, ni deux, je l'ai ouvert et j'ai plongé dedans pour le fermer deux heures plus tard convaincu par ce livre. J'aime ce genre de livre qui fait du bien, qui replace l'église au centre du village, qui remet les pendules à l'heure, qui replace notre vie dans le réalisme et non pas dans l'idéaliste. Je ne voudrais pas trop en dire mais je vous le recommande, il est léger, facile à lire, deculpabilisant, drôle.

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Fiche technique du livre

  • Genres
    Bien-Être & Santé , Développement Personnel
  • EAN
    9782266342605
  • Collection ou Série
    Évolution
  • Format
    Poche
  • Nombre de pages
    176
  • Dimensions
    179 x 110 mm

L'auteur

Anne-Sophie Girard

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8,10 € Poche 176 pages