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Résultats 24

  • 5 livres audio pour bien démarrer la rentrée

    Lizzie

    Quand l'été touche à sa fin, nous sommes nombreux à appréhender le moment fatidique de la rentrée. Alors, comment s'en sortir et se remettre dans le rythme ? Quels sont les clés pour aborder la rentrée avec enthousiasme et motivation ?Grâce à cette sélection de 5 livres audio inspirants, nous faisons le pari que rentrée rimera bientôt avec sérénité !

    Sélection

  • Méditer, ce n'est pas juste faire le vide dans sa tête

    Pour les nuls

    En trente ans, la méditation s'est libérée de son aura bouddhiste pour se fondre dans la vie quotidienne de nombreux adeptes. Aujourd'hui, elle est largement répandue et appréciée pour ses bienfaits. Pourtant, la méditation reste souvent mécomprise, enveloppée de clichés tenaces. Non, méditer ne signifie pas "faire le vide dans sa tête" ni se couper du monde pour atteindre un état de nirvana inatteignable. Au contraire, la méditation est une invitation à se connecter à ses pensées, à les observer avec bienveillance et à se réconcilier avec elles.

    Focus

  • Connaissez-vous nos petits livres ?

    Chez First, nous publions des petits livres destinés au grand public sur tous les sujets : la nature, les animaux, la cuisine, la santé,la famille, la culture générale, la philosophie, l'ésotérisme...Et bien d'autres encore !Ces petits livres abordent un sujet précis, en seulement quelques dizaines pages, de manière à ce que le lecteur sache l'essentiel des choses à savoir sur le thème choisi.

    Sélection

  • L'été du voyage…intérieur : 7 livres pour vivre mieux et heureux

    Pocket

    Après des semaines de grisaille, l’été tant attendu est enfin là ! Le soleil brille, les jours s’allongent, et c’est le moment parfait pour vous détendre et vous ressourcer. Pour accompagner vos moments de farniente estivale, quoi de mieux qu'une sélection inspirante de sept ouvrages de développement personnel de la collection Vivez Mieux ? Que vous soyez sur la plage, à la montagne ou confortablement installé dans votre jardin, ces livres seront vos compagnons idéaux pour un été placé sous le signe du bien-être et du voyage intérieur.

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  • Célébrez la journée mondiale du bien-être avec la sélection "Vivez Mieux" !

    Pocket

    La journée mondiale du bien-être a eu lieu le 10 juin. L’occasion parfaite de placer votre été sous le signe du bien-être en plongeant dans la collection Vivez Mieux, avec cette sélection de cinq ouvrages conçus pour vous guider vers une meilleure santé physique et psychologique. Partez à la découverte de ces livres inspirants et embrassez l’adage : « un esprit sain dans un corps sain » !

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  • 9 livres à offrir pour la fête des mères

    Pocket

    Explorez une sélection de neuf livres issus de la collection Vivez Mieux de Pocket, parfaits à offrir ou à s’offrir pour la fête des mères le dimanche 26 mai. Cette sélection, centrée sur le bien-être, la psychologie et la spiritualité, est assurée de plaire à quiconque la reçoit !

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  • Festival du Livre de Paris 2024 : nos auteurs présents

    Du 12 au 14 avril, les amoureux de lecture se réunissent  au Grand Palais Ephémère pour le Festival du Livre de Paris. Découvrez dès à présent les auteurs présets sur place. 

    Sélection

  • Arrêtez de courir après le bonheur, avec le philosophe Fabrice Midal

    Pocket

    Dans la quête incessante du bonheur, nombre d'entre nous se perdent dans les dédales d'une perfection inatteignable. C'est là que réside la force du dernier livre de Fabrice Midal, « Le Guide du Bonheur Imparfait ». Philosophe et écrivain renommé, fondateur de l’école occidentale de méditation et auteur du best-seller « Foutez-vous la paix », Fabrice Midal nous offre un regard nouveau sur la notion de bonheur, loin des chemins balisés de la positivité à tout prix.

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  • Comment se "foutre la paix" ? Découvrez la méthode avec le philosophe Fabrice Midal !

    Pocket

    Dans « La méthode : Foutez-vous la paix », le philosophe, écrivain et fondateur de l’école occidentale de méditation Fabrice Midal déboulonne les idées reçues avec une bonne dose d'humour zen. Armé de son intelligence piquante et de son franc-parler, il secoue les certitudes et nous invite à nous foutre la paix pour enfin respirer ! Voici donc cinq conseils avisés, tirés du livre « La méthode, Foutez-vous la paix », qui vous aideront à vous libérer de la pression et des attentes qui pèsent sur vous, et à simplement être vous-même.

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  • Les bonnes résolutions de Pocket 2024

    Pocket

    À l'aube de cette nouvelle année, voyageons à la recherche de découvertes littéraires à travers les résolutions inspirantes de Pocket. Cette année, plutôt que de se perdre dans une liste interminable de promesses à tenir, plongeons-nous dans l'univers captivant des livres qui élargiront nos horizons, nourriront notre esprit, et nous guideront vers une année riche en émotions et en apprentissages.

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  • Nos idées cadeaux développement personnel pour Noël

    Pocket

    Vous ne savez pas quoi mettre sous le sapin ce Noël ? Parce qu'un livre fait toujours plaisir, nous avons concocté pour vous une liste de onze livres de développement personnel de la collection Vivez Mieux, à offrir ou à s'offrir sans modération ! 

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  • 5 livres de développement personnel à découvrir cet été !

    Pocket

    Le programme idéal des vacances ? Prendre soin de soi évidemment ! Les Éditions Pocket vous ont concocté un programme motivant, avec 5 livres de développement personnel inspirants, à adopter cet été !

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  • Livre : découvrez votre compagnon idéal de voyage pour cet été !

    Pocket Pocket Jeunesse

    Dîtes-nous quel est votre compagnon de voyage idéal… et nous vous dirons quels livres glisser dans votre valise. Feel good book et guides de développement personnel, sagas familiales, thrillers, romans historiques ou fantastiques… Voici 39 livres Pocket passionnants avec qui partir en vacances !

     

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  • Saint-Valentin : 19 livres qui parlent (follement bien) d'amour !

    Pocket

    Passer la soirée avec un amour de jeunesse, chercher l’amour aux quatre coins de la planète, déclarer sa flamme avec des poèmes… Les Éditions Pocket vous ont concocté un séduisant programme pour la Saint-Valentin ! 

    Romances, feel good books et recueil de poésie, polar, romans de science-fiction ou historiques… Voici 19 livres coups de cœur à attraper dans ses filets avant le 14 février !

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  • 4 livres pour renouer avec l'amour de soi

    Pocket

    « S'aimer soi-même avant d'aimer les autres est l'assurance d'une longue histoire d'amour. » Voilà un sage conseil d’Oscar Wilde, que peu d’entre nous appliquent à la lettre. Et si, à l’approche de la Saint-Valentin, vous commenciez une belle et intense histoire d’amour…avec vous-même ? Voici un tour d’horizon de quatre livres incontournables pour retrouver l’estime de soi, à lire sans attendre :

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  • 15 livres de développement personnel à offrir pour Noël

    Pocket

    Les fêtes de Noël approchent à grands pas et il est grand temps de penser aux cadeaux à déposer sous le sapin ! Les vertus des livres de développements personnel sont nombreuses : ces guides peuvent aider un membre de votre famille en difficulté, faire prendre conscience d’un problème, voire envoyer des messages subliminaux. Leurs lecteurs peuvent regagner de l’estime de soi, accroitre leur niveau de culture générale, trouver des clés pour vivre un quotidien plus épanoui.

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  • 7 livres pour surmonter son anxiété

    Pocket

    L’automne est arrivé ! On en profite pour se balader dans les bois, admirer les belles couleurs des arbres, boire de bons chocolats chauds au coin du feu et…prévenir la dépression saisonnière ! Si vous avez besoin d’aide pour surmonter votre anxiété, qu’elle soit passagère ou chronique, piochez dans l’un de ces sept livres écrits par des « coachs de l’esprit » et « passeurs de sagesses » qui tous à leur façon, avec leurs mots et leurs vécus, nous permettent d'affronter les souffrances liées à l'anxiété et aux périodes de panique.

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  • 7 livres pour comprendre l'hypersensibilité

    Solar Pocket

    Voici une sélection pour vous aider à comprendre vos émotions, à vous accepter et déconstruire les clichés de l'hypersensibilité et de la sensibilité en général !

    Sélection

  • 10 livres pour se lancer dans la méditation

    Solar Pocket Lizzie

    Besoin d'une parenthèse dans votre quotidien ? Accordez une pause à votre esprit grâce à la méditation. Libérez votre esprit des pensées négatives, réduisez votre stress et retrouvez la paix.

    Sélection

  • Noël : une sélection Pocket pour un calendrier de l'Avent étonnant !

    Pocket

    Fêtez Noël entouré de vos poches ! Chaque jour, venez tenter votre chance et gagner un roman Pocket.

    À l'aube des fêtes de fin d'année, les Éditions Pocket mettent les petits plats dans les grands pour vous proposer un calendrier de l'Avent riche en surprises et en découvertes, à gagner sur nos réseaux sociaux !

    Sélection

  • Fêtes des mères : 20 livres sur des femmes inspirantes à lui offrir

    Robert Laffont Nil Pocket Plon Perrin La Découverte

    Des biographies, des témoignages, des essais historiques... De Marie Antoinette à Alexandria Ocasio-Cortez, focus sur 20 ouvrages qui célèbrent les femmes et les replacent au centre de l'Histoire. Pour une fête des mères engagée et inspirante !

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  • Et si on devenait narcissique ?

    Pocket

    Êtes-vous prêt à remettre en question vos idées reçues sur le narcissisme ? Car contrairement à ce que l’on pense, être narcissique ce n’est pas s’aimer trop. Il s’agirait même plutôt de devenir plus acteur de sa propre vie, en s’aimant mieux. Car à force de nous dévouer aux autres, nous nous perdons nous-mêmes de vue... Fabrice Midal vous explique donc pourquoi il est urgent de devenir narcissique !

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  • 4 exercices pour se foutre la paix

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    Méditer, faire du sport, manger sainement, être efficace au travail... On vit sans cesse dans la pression, entouré d'injonctions nous incitant à être la meilleure version de nous-même. Dans son ouvrage libérateur et déculpabilisant “Foutez-vous la paix”, Fabrice Midal, directeur de la collection Évolution, propose tout le contraire : s'ouvrir au monde et se donner l’autorisation d’être soi-même.

    Voici 4 exercices pour s’y mettre !

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  • La respiration au cœur de la méditation

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    On parle de plus en plus des vertus de la méditation, qui apporte un bien-être au quotidien. Elle permet notamment de lutter contre le stress, les ruminations qui tournent encore et encore dans notre tête… Elle apaise le corps et l’esprit. Mais saviez-vous qu’au coeur de la méditation se trouve la respiration ? On vous explique tout !

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