François Bourgognon

Le docteur François Bourgognon est psychiatre et psychothérapeute, instructeur et formateur en méditation de pleine présence. Il est formé aux thérapies comportementales et cognitives (TCC) et à la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT). Il est l'auteur de plusieurs ouvrages, dont Ne laissez pas votre vie se terminer avant même de l'avoir commencée (First, 2019 ; Pocket, 2020), le " Que sais-je ? " sur la thérapie d'acceptation et d'engagement (coécrit avec Claude Penet, PUF, 2021) et Nuances – 15 distinctions essentielles pour avancer sur le chemin d'une vie qui a du sens (First, 2023). Ce dernier est repris chez Pocket sous le titre Cessez de faire votre propre malheur en 2024.

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