Meg Arroll

Meg Arroll est docteure en psychologie, diplômée de l'université de Surrey au Royaume-Uni. Elle a mené une carrière universitaire avant d'exercer en tant que psychologue. L'autrice propose des clés et des exercices pour reprendre le contrôle de soi face aux soucis et aux traumatismes du quotidien. Elle s'appuie sur la méthode AAA (Avoir conscience, Accepter, Agir).