100 conseils pour mieux s'entrainer et éprouver les idées reçues sur le sport : Le livre de Killian Tanguy
" Il faut s'étirer après l'entraînement "... " Plus on transpire, plus on se dépense "... " La pasta party est indispensable avant un marathon "...
Autant d'idées reçues sur la pratique sportive qui se transmettent de générations en générations sans qu'on sache vraiment si elles sont justes ou pas, ni même si elles sont fondées sur le plan scientifique.
Grâce à ces 100 questions-réponses très pratiques, vous aurez les idées claires sur la meilleure façon de pratiquer un sport et vos entraînements ne seront plus les mêmes. Toutes les idées reçues sur le sport sont décryptées et validées (ou pas) par les études les plus récentes. Et vous saurez désormais pourquoi il ne faut jamais boire froid après une séance de sport !
De (auteur) : Killian Tanguy
Expérience de lecture
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Fiche technique du livre
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- Genres
- Actualités et Société , Reportage & Document
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- EAN
- 9782263182761
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- Collection ou Série
- Solar Sport
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- Format
- Grand format
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- Nombre de pages
- 160
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- Dimensions
- 194 x 173 mm
L'auteur
Nous sommes ravis de vous accueillir dans notre univers où les mots s'animent et où les histoires prennent vie. Que vous soyez à la recherche d'un roman poignant, d'une intrigue palpitante ou d'un voyage littéraire inoubliable, vous trouverez ici une vaste sélection de livres qui combleront toutes vos envies de lecture.
16,90 € Grand format 160 pages