J'apprends à dire fuck en 5 semaines : Le livre de Anne Sophie Lesage, Fanny Lesage, Léna Piroux

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Après le succès de Celle qui a dit Fuck, le carnet pratique pour lâcher prise et en finir avec les prises de tête. Un programme express en 5 semaines, 100% déculpabilisant !

Pour toutes les héroïnes imparfaites qui rêvent de relâcher la pression, balancer leurs to-do lists, mettre leur culpabilité au placard et en finir avec les prises de tête... Breaking news : il ne tient qu'à nous de dire STOP, de dire FUCK ! Auteures de Celle qui a dit fuck et Balance ta cape, Anne-Sophie Lesage et Fanny Lesage proposent la version carnet pratique pour apprendre à dire fuck en 5 semaines.

Un programme en mode #girlscan :
Un joli carnet à élastique à garder sur soi, pour soi (#moid'abord)
5 thèmes, 5 objectifs : arrêter les prises de tête, oser jusqu'au bout de ses socquettes, prendre du temps pour soi, faire le plein de good vibes, oser dire fuck
Chaque semaine, un thème à travailler avec : un défi à relever, des rituels ou tips express et des quotes inspirants pour aider à lâcher prise
Des espaces pour prendre des notes et suivre ses progrès
Les illustrations fun et power de Léna Piroux

De (auteur) : Anne Sophie Lesage, Fanny Lesage
Illustré par : Léna Piroux

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Fiche technique du livre

  • Genres
  • EAN
    9782263162794
  • Collection ou Série
    Solar Bien-être
  • Format
    Grand format
  • Nombre de pages
  • Dimensions
    167 x 127 mm

Nous sommes ravis de vous accueillir dans notre univers où les mots s'animent et où les histoires prennent vie. Que vous soyez à la recherche d'un roman poignant, d'une intrigue palpitante ou d'un voyage littéraire inoubliable, vous trouverez ici une vaste sélection de livres qui combleront toutes vos envies de lecture.

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