Les 250 aliments santé et minceur : Le livre de Jean-Michel Cohen
Découvrez dans cet ouvrage les 250 aliments conseillés par le Dr Cohen pour apprendre à manger
sainement tout en se faisant plaisir !
- 1 fiche descriptive pour chacun des 250 aliments : indications thérapeutiques, description, propriétés nutritionnelles.
- 250 recettes : 1 recette plaisir associée à chaque aliment !
- 5 paniers santé spécifiques : la liste des aliments à privilégier pour un objectif minceur, anticholestérol, antidiabète, antirhumatismes ou antioxydants.
- Des menus pour toute la semaine correspondant à chacun des 5 paniers.
- Un carnet pratique : tableau de saisonnalité des fruits et légumes, table calorique et équivalences, conseils pratiques sur les modes de conservation et de cuisson des aliments...
De (auteur) : Jean-Michel Cohen
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Fiche technique du livre
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- Genres
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- EAN
- 9782754042871
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- Collection ou Série
- Hors collection Pratique
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- Format
- Grand format
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- Nombre de pages
- 512
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- Dimensions
- 225 x 174 mm
L'auteur
Nous sommes ravis de vous accueillir dans notre univers où les mots s'animent et où les histoires prennent vie. Que vous soyez à la recherche d'un roman poignant, d'une intrigue palpitante ou d'un voyage littéraire inoubliable, vous trouverez ici une vaste sélection de livres qui combleront toutes vos envies de lecture.
22,95 € Grand format 512 pages