Médoc ou pas médoc ? : Le livre de Jérémie Kneubuhl

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Maux du quotidien, sommeil, sexualité, santé mentale... le guide pour prendre soin de sa santé au quotidien en dégainant les bons gestes préventifs, avant les cachets.

" J'ai mal à la tête ; je n'arrive pas à dormir ; je n'ai plus de libido ; je me sens déprimé... Je dois prendre un médicament ou ça ne sert à rien ? " Jérémie Kneubuhl, alias Doctor JFK, se glisse derrière le comptoir de pharmacie et répond dans ce livre à toutes ces questions en 35 fiches qui traitent les soucis les plus courants : les maux du quotidien, le sommeil, la sexualité et la santé mentale. Son credo ? Prévenir plutôt que guérir en adoptant les bons gestes santé, souvent bien plus efficaces que des cachets.

Pour chaque problématique :

Un diagnostic pour identifier les causes et les symptômes.
Des solutions SANS MÉDOC : des astuces simples et efficaces à mettre en place pour changer sa routine santé.
Des solutions CÔTÉ PHARMA : les médicaments ou remèdes naturels, les posologies et précautions d'usage.
" Le livre parfait pour éviter l'automédication sauvage et dégainer les bons réflexes santé ! " Michel Cymes

De (auteur) : Jérémie Kneubuhl

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Fiche technique du livre

  • Genres
    Bien-Être & Santé , Santé, Famille, Éducation
  • EAN
    9782263185397
  • Collection ou Série
    Solar Bien-être
  • Format
    Grand format
  • Nombre de pages
    160
  • Dimensions
    212 x 152 mm

L'auteur

Jérémie Kneubuhl

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Nous sommes ravis de vous accueillir dans notre univers où les mots s'animent et où les histoires prennent vie. Que vous soyez à la recherche d'un roman poignant, d'une intrigue palpitante ou d'un voyage littéraire inoubliable, vous trouverez ici une vaste sélection de livres qui combleront toutes vos envies de lecture.

16,90 € Grand format 160 pages