Respithérapie - Découvrez les pouvoirs du souffle sur la prévention santé : Le livre de Yves-Vincent Davroux
La plupart d'entre nous ne savent pas respirer. Nos capacités respiratoires ont été contrariées par nos conditions de vie et la pression que nous subissons au quotidien.
Or rien de plus facile que d'apprendre à bien respirer !
Les bénéfices sont beaucoup plus larges qu'on ne le pense : anxiété, essoufflements, problèmes de sommeil, difficulté à se concentrer, migraines, ruminations... peuvent être transformés grâce à une meilleure respiration.
Apprenez, vous aussi, à maîtriser votre respiration grâce à ce guide pratique.
C'est tout simple et cela peut tout changer !
De (auteur) : Yves-Vincent Davroux
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Fiche technique du livre
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- Genres
- Bien-Être & Santé , Méditation, Médecines Douces
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- EAN
- 9782266342797
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- Collection ou Série
- Évolution
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- Format
- Poche
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- Nombre de pages
- 216
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- Dimensions
- 179 x 111 mm
L'auteur
Nous sommes ravis de vous accueillir dans notre univers où les mots s'animent et où les histoires prennent vie. Que vous soyez à la recherche d'un roman poignant, d'une intrigue palpitante ou d'un voyage littéraire inoubliable, vous trouverez ici une vaste sélection de livres qui combleront toutes vos envies de lecture.
8,40 € Poche 216 pages