A chacun ses recettes pour un microbiote en forme : Le livre de Solveig Darrigo-Dartinet, Didier Chos
On sait aujourd'hui combien le microbiote - ces bactéries intestinales qui jouent un rôle crucial dans le processus de digestion - influence notre état de santé et notre bien-être au quotidien.
C'est la connaissance approfondie qu'en a le Dr Chos qui lui permet aujourd'hui, avec la complicité de la nutrionniste Solveig Darrigo, de prescrire une nourriture adaptée aux besoins spécifiques de chacun, en vue d'améliorer son état de santé et de prévenir certaines maladies chroniques.
Sur la base de l'état de votre microbiote et de votre vulnérabilité au stress, établi à l'aide d'un questionnaire, ce livre vous invite à repenser les bases de votre alimentation et vous propose 100 recettes simples, saines et savoureuses parfaitement adaptées à votre profil.
Grâce aux conseils du Dr Chos, apprenez à chouchouter votre microbiote pour retrouver équilibre physique et psychique.
De (auteur) : Solveig Darrigo-Dartinet, Didier Chos
Expérience de lecture
Avis des membres
Livres du même auteur
Livres du même auteur
Les livres de la même maison
Fiche technique du livre
-
- Genres
-
- EAN
- 9782263153808
-
- Collection ou Série
- Solar Cuisine
-
- Format
- Grand format
-
- Nombre de pages
- 192
-
- Dimensions
- 211 x 185 mm
Nous sommes ravis de vous accueillir dans notre univers où les mots s'animent et où les histoires prennent vie. Que vous soyez à la recherche d'un roman poignant, d'une intrigue palpitante ou d'un voyage littéraire inoubliable, vous trouverez ici une vaste sélection de livres qui combleront toutes vos envies de lecture.
19,90 € Grand format 192 pages