Je me mets à la gym spécial grossesse Pour les Nuls : Le livre de Floriane Garcia
L'idée reçue selon laquelle le sport et la tonicité s'arrête où commence la grossesse a fait long feu ! Une grossesse qui se passe bien du début à la fin, sans fatigue ni tracas physiques, maux de dos, problèmes circulatoires au autres, c'est possible grâce à un programme de gym tout en douceur. Floriane Garcia, kinésithérapeute, propose des exercices adaptés aux besoins et au capacités des futures mamans, qui leur permet de pratiquer des exercices physiques sur mesure sans danger, à domicile.
De (auteur) : Floriane Garcia
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Fiche technique du livre
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- Genres
- Loisirs , Sport
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- EAN
- 9782412019955
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- Collection ou Série
- Pour les Nuls Sport
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- Format
- Livre numérique
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- DRM
- Filigrame numérique
L'auteur
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7,99 € Numérique 41 pages