L'art de la méditation : Le livre de Matthieu Ricard
L'art de méditer est une pratique que les plus grands sages poursuivent tout au long de leur vie. Matthieu Ricard vous ouvre le chemin et vous guide pas à pas sur la voie d'une expérience universelle fondée sur l'amour altruiste, la compassion et les bienfaits de la méditation.
" Rédigé dans un langage clair, ce livre contient l'essentiel : les concepts clés, les bases théoriques, des conseils utiles, des exercices... "
Psychologies
Matthieu RICARD a étudié la génétique cellulaire avant de se tourner vers le bouddhisme. Ordonné moine en 1978, il est l'un des spécialistes mondiaux du bouddhisme tibétain. Il a publié de nombreux ouvrages, notamment
Plaidoyer pour le bonheur (Nil, 2003) et
La Citadelle des neiges (Nil, 2005).
De (auteur) : Matthieu Ricard
Ressources
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Expérience de lecture
Avis des libraires
Avis Babelio
Helene1960
• Il y a 1 mois
Même s'il a été intéressant de lire cet ouvrage, je l'ai trouvé très théorique. Il faudrait suivre pas à pas les conseils de Matthieu Ricard dès les premiers chapitres pour entrer de plain pied dans cette méditation qui semble si "relaxante". Les paragraphes qui ont attiré mon attention sont : la marche attentive et apaiser la douleur physique. Cette lecture m'aura quand même permis de comprendre un peu mieux cet art difficile de la méditation.
Avis des membres
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Fiche technique du livre
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- Genres
- Sciences Humaines & Savoirs , Religion & Spiritualité
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- EAN
- 9782266194242
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- Collection ou Série
- Évolution
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- Format
- Poche
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- Nombre de pages
- 160
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- Dimensions
- 178 x 109 mm
L'auteur
Nous sommes ravis de vous accueillir dans notre univers où les mots s'animent et où les histoires prennent vie. Que vous soyez à la recherche d'un roman poignant, d'une intrigue palpitante ou d'un voyage littéraire inoubliable, vous trouverez ici une vaste sélection de livres qui combleront toutes vos envies de lecture.
7,40 € Poche 160 pages