Mon cahier Anti-inflammatoire : Le livre de Caroline Lepinteur, Eleanor Laleu, Alice Wietzel
Caroline Lepinteur, Eleanor Laleu, Alice Wietzel
0 personnes ont réagi
Date de parution : 05/09/2024
Retrouver la forme, c'est possible !
Grosse fatigue, maux de ventre, migraines, douleurs, problèmes de peau, petits soucis incompréhensibles... Et si cela cachait l'inflammation, cette réponse immunitaire du corps pour rétablir son équilibre (face aux toxines, au stress...) ? Boostez votre forme grâce à la méthode anti-infl ammatoire !
Avec Mon cahier Anti-inflammatoire :
Faites votre état des lieux perso : symptômes d'inflammation, causes...
Adoptez l'alimentation antiinflammatoire, végétale, riche en antioxydants. En bonus : des recettes à tomber !
Prenez soin de vous, c'est antiinflammatoire ! Au programme : un bon sommeil, du sport, des rituels détox...
Détendez-vous, car le stress est pro-infl ammatoire, tout comme les émotions refoulées !
Ciblez votre problématique avec des routines anti-fatigue, ventre heureux, anti-douleurs articulaires...
De (auteur) : Caroline Lepinteur
Illustré par : Eleanor Laleu, Alice Wietzel
Expérience de lecture
Avis des membres
Livres du même auteur
Livres du même auteur
Livres du même auteur
Les livres de la même maison
Fiche technique du livre
-
- Genres
- Bien-Être & Santé , Régime Nutrition
-
- EAN
- 9782263188046
-
- Collection ou Série
- Mon Cahier
-
- Format
- Grand format
-
- Nombre de pages
- 112
-
- Dimensions
- 221 x 171 mm
Nous sommes ravis de vous accueillir dans notre univers où les mots s'animent et où les histoires prennent vie. Que vous soyez à la recherche d'un roman poignant, d'une intrigue palpitante ou d'un voyage littéraire inoubliable, vous trouverez ici une vaste sélection de livres qui combleront toutes vos envies de lecture.
8,90 € Grand format 112 pages