Résister à la culpabilisation - Sur quelques empêchements d'exister : Le livre de Mona Chollet

J'ai craqué pour ce livre audio (oui, oui, je l'ai bien dit, audio !), car j'avais envie de tester les livres sur Spotify et je me suis dit qu'il serait génial en audio, type podcast. Et bien, quelle claque ! La culpabilité, quel fardeau, bon sang ! Je crois que c'est un des pires sentiments que puisse ressentir un être humain, car il est tellement rabaissant. Ce livre exploite ce thème, de son origine à notre utilisation de ce mot et à ses conséquences. Bien qu'il soit très intéressant à écouter, j'ai trouvé dommage qu'il soit uniquement porté par des voix de femmes. Car, bien consciente que les femmes subissent plus ce mot, les hommes aussi, et je pense qu'il aurait fallu les mettre un peu plus en avant. C'est un livre où j'ai tout de même eu un peu de mal à trouver ma place au sein de certains chapitres, bien qu'il parle à tout le monde. Je l'ai trouvé parfois culpabilisant (ce qui est dommage, car c'est justement ce qu'on veut éviter dans ce livre). Malgré ces deux ou trois petites choses un peu fâcheuses, c'est une lecture très intéressante et enrichissante. Et surtout dite MXRDE à cette voix qui vous empêche de manger un gâteau, de rester sur le canapé toute une journée, de ne pas être parfait, et surtout, qui vous empêche d'être vous-même. Vous êtes tous beaux, vous brillez tous, ne l'oubliez pas !

Encore un essai très intéressant que nous offre Mona Chollet. Elle s'attaque ici au sentiment de culpabilité dont nous sommes tous affligé à un moment ou à un autre. Pour en comprendre les mécanismes elle decripte les concepts qui lui permette de s'incruster en chacun d'entre nous. L'éducation, la société, l'économie, la culture, la religion... tous ces sujets sont abordés et analysés pour tenter de mettre à jour les causes du sentiment de culpabilité. Une très bonne lecture qui amène à de nombreuses réflexions !

Il y a dans ce livre des éléments intéressants d'analyse et de questionnements qui cherchent, non pas à justifier des comportements inappropriés, mais bien à s'enlever de la tête des mécanismes de culpabilisation injustifiés. Des liens intéressants entre des thématiques (féminisme, maternité, inégalités sociales, écologie...) sont creusés. La plupart des mécanismes automatiques de notre pensée et nos raisonnements sont décortiqués. Par contre il y a un vrai souci sur le ton adopté. La plupart du temps, le ton est péremptoire, certains avis tout à fait discutables, sont établis de manière implacable. Parfois, le livre sert de vasque à confession de l'auteure et dessert le propos car on ne peut pas s'y associer. Souvent, j'ai eu l'impression que mon avis ne comptait pas, était déplacé, con, ou bien que mon comportement était ou avait été inadapté. Avec le ton implacable de jugement employé, cela a été, comble du ridicule, une source de culpabilisation...

Ce livre ne s'adresse pas qu'aux femmes, il traite de la culpabilisation dans son ensemble. J'ai trouvé intéressant les différentes thématiques proposées : de l'origine de celle-ci à sa planification à tous les niveaux de notre société actuelle, en passant par son entretien (via l'héritage familial). Certains passages m'ont beaucoup émue, je me suis fortement retrouvée et cela m'a permis un temps de faire lâcher prise à mon hamster... Les adeptes du "c'était mieux avant" doivent s'abstenir de le lire. Cela ne leur apportera rien, puisque très très éloignés de ce type de réflexions (autant éviter de faire monter sa tension, n'est-ce pas ?).