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  • Quel vin choisir ?

    Vous ne savez jamais quelle bouteille choisir au restaurant ? Votre caviste a l’air de parler une langue étrangère ? Vous redoutez le moment où on vous demandera votre avis sur un vin ? Vous aimeriez tout simplement en savoir plus ? Ludique et synthétique, Le Vin en un coup d'oeil explique sur chaque double page une thématique du monde du vin. Toutes les réponses enfin à portée de main !

    Focus
  • 7 livres pour surmonter son anxiété

    L’automne est arrivé ! On en profite pour se balader dans les bois, admirer les belles couleurs des arbres, boire de bons chocolats chauds au coin du feu et…prévenir la dépression saisonnière ! Si vous avez besoin d’aide pour surmonter votre anxiété, qu’elle soit passagère ou chronique, piochez dans l’un de ces sept livres écrits par des « coachs de l’esprit » et « passeurs de sagesses » qui tous à leur façon, avec leurs mots et leurs vécus, nous permettent d'affronter les souffrances liées à l'anxiété et aux périodes de panique.

    News
  • Faites l'expérience de vous-même : 4 exercices pratiques pour commencer à guérir vos blessures

    Êtes-vous prêt pour un voyage intérieur ? Ondine Khayat propose dans "Faites l'expérience de vous-même" des explorations guidées, des éclairages pour comprendre les conséquences des blessures sur notre vie quotidienne, des focus psy avec des explications théoriques et des exercices pratiques. Quatre exemples pour comprendre et commencer cette démarche.

    Tuto